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日常口腔护理

来源:admin 发布时间:2019-06-19 08:28 点击: 次

  大家每天都要吃饭、刷牙、讲话,所以口腔是大家日常很关注的问题,医学教育网搜集整理了日常口腔护理小常识,内容如下:

  日常口腔护理小常识

  1、刷牙时间不能少于2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

  2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

  3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

  4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

  5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。


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